夕ご飯♡ＢＬサンド
今日の夕ご飯は
♡ＢＬサンド
♡揚げないフライドポテト＆ナゲット
手作りバーベキューソース＆マスタードソース
♡サーモンサラダ
♡残り野菜のスープ
♡グリーンサラダ
でしたぁ～(*^^)v
揚げないフライドポテトの作り方！
ジャガイモをきれいに洗ったら皮をむかずにくし切りにして水に１０分さらす
ザルに取ったら耐熱ポールやお皿に入れてラップをして６分チンっ
水分を切ったら
フライパンにオリーブオイルを多めに入れてジャガイモを焼き目が付くまであまりぐちゃぐちゃ混ぜずにフライパンをふってね！
焼き目が付いたら
味付け
塩味がよければ塩だけ
のり塩は
青のりと塩
コンソメは
顆粒コンソメを火を止めてから入れたらフライパンをふって味を均一に付けたら出来上がり( ´艸｀)
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