今日の夕ご飯は ♡スペイン風オムレツ ♡ポークチャップ ♡サーモンマリネ ♡さつまいもとちくわの大学いも風 ♡グリーンサラダ ♡ぶどう でしたぁ~ヾ(≧∇≦) スペイン風オムレツの作り方 玉子 6個 サーモン(刺身用) 70㌘ ほうれん草 1/3~2/3 玉ねぎ 半分 ジャガ…
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