夕ご飯♡ホタテ＆えびとアスパラソテー
今日の夕ご飯は
♡ホタテ＆えびとアスパラソテー
♡アスパラ巻き巻き
♡れんこん青のり風味
♡サーモンマリネ
♡グリーンサラダ
♡いちご
でしたぁ～ヾ(≧∇≦)
ホタテ＆えびとアスパラソテーはめちゃくちゃ簡単ょ！
ホタテとえびに食べやすく切ったアスパラをバターで炒めて強めに粗挽き塩こしょうするだけょ(*^^)v
れんこん青のり風味はね
れんこんを５㎜くらいにスライスして酢水につけて
片栗粉と塩小さじ１と青のりをビニール袋に入れてフリフリ
オリーブオイルを引いたフライパンで焼いたら完成(≧∀≦)
片栗粉はれんこんの量によって様子を見てね(*^O^*)
青のりも好きなだけ入れちゃって( ´艸｀)
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