夕ご飯♡ポークチャップ
今日の夕ご飯は
♡ポークチャップ
♡大根と厚揚げ煮
♡しらすいり玉子焼
♡スナップえんどうとベーコン炒め
♡グリーンサラダ
♡オレンジ＆いちご
でしたぁ～(*^^)v
しらすいり玉子焼の作り方
玉子三個にしらす大さじ２～３と粉チーズ大さじ２と切った小ネギに塩こしょう少々
混ぜ混ぜして普通に焼いてくださいね(●´ω｀●)
カルシウムたくさんでイライラした時にいぃかも(笑)( ´艸｀)
♡ポークチャップ♡
♡大根と厚揚げ煮♡
♡しらすいり玉子焼♡
♡スナップえんどうとベーコン炒め♡
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