夕ご飯 チーズinハンバーグ

今日の夕ご飯は

♡チーズinハンバーグ
♡付け合わせ
コーンバター
インゲンバター
ジャガバター
♡こんにゃくとししとうの甘辛炒め煮
♡生ハムとチーズのマリネ風
♡グリーンサラダ

でヾ(≧∇≦)

ダイエット中に、ハンバーグをお腹いっぱい食べたいときはお豆腐たくさん入れて玉ねぎを多めにみじん切りしてレンジでチン( ´艸｀)

混ぜ混ぜしたら普通に作るよりもフンワリ柔らかなカロリーダウンしたハンバーグの出来上がり(〃'▽'〃)

試して見てね(^з^)-☆

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